Relax Arte (Zona Zen-Shiatsu)

Centro de Terapias alternativas orientadas a la búsqueda del equilibrio de cuerpo, mente y espíritu. Trabajamos el concepto que cada persona es única y como tal sufre su afección de una manera particular y distinta a los demás. Por lo tanto, la ayuda debe ser buscada de manera personal reconociendo el desequilibrio interno que genera la problemática del paciente para devolver la armonía al organismo. Ofrecemos: Terapia Zen-Shiatsu Flores de Bach Hata Yoga (*) Meditación Zen Técnicas de relajación –Técnicas respiratorias Masajes con piedras. Saludos cordiales.

La felicidad y la infelicidad sólo son estados de ánimo

El propio concepto de felicidad, como opuesto a la infelicidad, ya implica dos cosas: que estamos eligiendo una parte de la experiencia del mundo y rechazando la otra, lo que crea dualidad y conflicto sin fin y, por otra parte, que necesariamente ambos estados, la felicidad y la infelicidad, se alternarán y retroalimentarán mutuamente, pues son dos caras de la misma moneda y la aparición de una u otra sólo depende del punto de vista de cada momento. En definitiva, la conclusión es evidente: la felicidad siempre será pasajera, un mero intervalo entre dos etapas de sufrimiento. Como explica el taoísmo, lo único permanente es el cambio en el mundo material y tus estados de ánimo no son una excepción. Pero ¿existe un estado inalterable, que no depende del dinero, de las posesiones o de tu historia personal? ¿Es posible alcanzar una paz duradera, más allá del ir y venir de las emociones? Ahí es donde realmente debes buscar... La paz más allá del mundo Sólo hay un lugar en el que encontrarás la respuesta a tu búsqueda: aquí y ahora. Deja de juzgar al mundo, de luchar contra él y abandona el papel de víctima. Observa el silencio, el espacio en el que nacen y desaparecen los pensamientos y no juzgues, sólo quédate ahí, sin buscar nada, sin esperanza, sin miedo. ¿Dónde queda tu felicidad o tu infelicidad? ¿Qué significa realmente tu historia personal? Cuando estés en paz, aquí y ahora, todo eso dejará de preocuparte. "El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional" Buda

Relax Arte (Zona Zen-Shiatsu)

Centro de Terapias alternativas orientadas a la búsqueda del equilibrio de cuerpo, mente y espíritu. Trabajamos el concepto que cada persona es única y como tal sufre su afección de una manera particular y distinta a los demás. Por lo tanto, la ayuda debe ser buscada de manera personal reconociendo el desequilibrio interno que genera la problemática del paciente para devolver la armonía al organismo. Ofrecemos: Terapia Zen-Shiatsu Flores de Bach Hata Yoga (*) Meditación Zen Técnicas de relajación –Técnicas respiratorias Masajes con piedras. Saludos cordiales. (*) En consultorio solo clases personalizadas. Clases grupales Miercoles a las 17,30 Microcentro CABA.

“El pensamiento se manifiesta en la palabra. La palabra se manifiesta en un hecho. El hecho se desarrolla en un hábito. El hábito se solidifica en el carácter, del carácter nace el destino de manera que observa con cuidado tus pensamientos y permiteles nacer del amor que nace del respeto a todos los seres” Consultas y turnos al 15-5-5619539 o déjame un comentario con tus datos, correo electrónico, teléfono y una síntesis del malestar, dolencia o diagnóstico que tengas, para poder empezar a pensar como ayudarte. Saludos cordiales. Terapeuta Gre.

Las palabras.

"Sin embargo recuerda, las palabras solo son ruidos en el aire y al ser dichas mueren. Al morir sobreviene el silencio y allí en el silencio es donde comienza el camino".

La mente de piedra

Hogen, un maestro Zen chino, vivía solo en un pequeño templo en el campo. Un día, cuatro monjes peregrinos llegaron y le pidieron permiso para hacer un fuego en el patio para calentarse. Mientras construían un fuego, Hogen les oyó hablar acerca de la subjetividad y la objetividad. Se les unió y dijo: "Supón que hay una piedra muy grande, ¿la consideras que esta fuera o dentro de tu mente?". Uno de los monjes le contesto: "Desde el punto de vista del Budismo todo es una representación mental, así que yo diría que esta dentro de mi mente." "¡Debes de sentir tu cabeza muy pesada si vas por ahí cargando con una piedra como esa en tu mente!"Observó Hogen.

El hombre que tiene miedo

El hombre que tiene miedo, busca refugio en los montes, en los bosques sagrados o en los templos. Sin embargo tales refugios no sirven, pues allí donde vaya, sus pasiones y sus sufrimientos lo acompañarán.

“El pensamiento se manifiesta en la palabra. La palabra se manifiesta en un hecho. El hecho se desarrolla en un hábito. El hábito se solidifica en el carácter, del carácter nace el destino de manera que observa con cuidado tus pensamientos y permiteles nacer del amor que nace del respeto a todos los seres” Consultas y turnos al 15-5-5619539 o déjame un comentario con tus datos, correo electrónico, teléfono y una síntesis del malestar, dolencia o diagnóstico que tengas, para poder empezar a pensar como ayudarte. Saludos cordiales. Terapeuta Gre.

Tu mundo nunca fue tuyo

Tu mundo nunca fue tuyo Este es el primer hecho que hay que aceptar para superar el miedo a la pérdida y, sin ninguna duda, es una de las cuestiones más difíciles de aceptar para el "yo". Saber que toda tu historia personal, lo que has sido, lo que crees ser y lo que "serás" es tan sólo una interpretación, un conjunto de ideas que rondan tu mente y que, en algún momento, has aceptado como reales, puede hacer que todo tu mundo se vuelva boca abajo. Pero ese es precisamente el camino: afronta la verdad, acepta que el mundo que te rodea, tu historia, tu cuerpo y tu propio "yo soy" son algo pasajero, transitorio, que no van a estar siempre ahí. Esta aceptación que, en un principio, puede parecer algo terrible, en realidad te otorgará algo mucho más valioso que el mundo: la paz interior, aquí y ahora. Acepta la impermanencia del mundo y será entonces cuando podrás disfrutar cada instante, pues lo harás sin pasado ni futuro, sin expectativas, sin miedo

Meridianos de acupuntura

http://www.shiatsuescuela.es/shiatsuescuela/meridianos_de_acupuntura.html

20 de AGOSTO de 2014 - partida del maestro Iyengar-

El miercoles 20 de agosto en Nueva Delhi, India - El gurú indio Iyengar, quien ayudó a popularizar el yoga alrededor del mundo y escribió 14 libros sobre el tema, partió de este mundo. Tenía 95 años. La partida de Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar fue anunciada en su página de internet Namaste maestro.

Reanudar...

Reanudar el contacto con este espacio creado para poder comunicar que el shiatsu debe ser para todos los que lo necesitan. Namaste. Saludos cordiales.

Beneficios de la práctica de Yoga

Beneficios de la práctica de Yoga: General: El Yoga aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. La práctica de Yoga otorga al practicante de Yoga con un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente. Físico: Fortaleza – las asanas tonifican cada parte del cuerpo. Resistencia – la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo. Flexibilidad – un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento. Postura – mientras el tono y la flexibilidad son equilibrados, una postura erguida y sin esfuerzo se establece. Tremenda energía - la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco y calmado. Salud – Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados. Mental: Concentración – La penetración de las posturas de yoga (asanas) profundiza y extiende la concentración, la memoria y la atención. Estabilidad emocional – el contacto con el ser nos dá perspectiva sobre la vida y aísla la mente de las alteraciones. Paz – Tranquilidad en el cuerpo, tolerancia en la mente y la absorción en el ser genera un estado permanente de paz y tranquilidad. Auto conocimiento – desarrolla las habilidades necesarias para comprender el funcionamiento de la mente, a través de la observación de la actividad del propio cuerpo y de la respiración. Desarrollo integral y progresivo de mente y cuerpo facilitando la expresión de tu potencialidades y fortaleciendo tu autoestima. Espiritual: Sabiduría - una práctica persistente y alerta desarrolla conocimiento que florece como sabiduría. Libertad - Salud física, mental, ecuanimidad y sabiduría conducen a la experiencia de libertad en la vida diaria. Integración – La exploración regular y conexión de las capas física, mental,emocional y espiritual conducen a un estado integrado de armonía.

Una buena noticia

Ley del Karma. Todos hemos oído decir cientos de veces que recogemos aquello que sembramos. Así es, tal cual. Sólo se necesitan cuatro palabras para definir la ley del karma o ley de causa y efecto, una de las leyes cósmicas o espirituales a integrar para alcanzar el éxito en nuestra evolución.Aunque a menudo relacionamos la palabra karma a algo malo o a un castigo, no lo es. Karma, simplemente significa acción. El karma es el efecto de nuestra acción anterior. Es una consecuencia física y natural que actúa por sí misma. De la misma forma que los frutos caen del árbol cuando ya están maduros, nuestro destino es una consecuencia de nosotros mismos. Por esto, no lo debemos entender ni como un castigo ni como un premio. Ni existen los premios ni los castigos, ni la suerte ni las casualidades. Hacerle daño a alguien es hacérselo a uno mismo. Del mismo modo, toda acción de amor y compasión hacia los demás retorna con el mismo bienestar que ha causado, sin importar el tiempo que haya tardado. Qué buena noticia ¿verdad? El karma depende únicamente de nosotros, nadie nos lo impone. Controlo mis acciones, luego controlo mi destino. Es genial. Pero cuidado, porque la doctrina kármica no sólo tiene en cuenta lo que hacemos sino también lo que pensamos. Lo bueno y lo malo, como lo entendería nuestra mente, porque en el universo, simplemente son consecuencias. Piensa en una flor y tendrás flores a tu alrededor. Piensa en una enfermedad y enfermarás. Igual que las acciones, los pensamientos son partículas de energía moviéndose por el Cosmos. Esta energía creada activa un proceso energético que regresará a nosotros de la misma forma. Se repite en las sucesivas vidas, con el único propósito de purificar el alma y alcanzar la perfección total. Entendiendo esto, alcanzamos la sabiduría del karma.

Haciendo camino...

Haciendo camino, intentando crecer y aprender del universo nuevas modalidades de expresión. Terapia de masajes con piedras calientes. Terapia antiquísima que suscita sensaciones imposibles de explicar con palabras. Una terapia para vivenciar. Héctor Gregorio. Terapeuta Zen-Shiatsu Instructor de Yoga Masajes con piedras. Turnos o consultas de Lunes a viernes de 10 a 17 15-5-561-9539

Mensaje

"Qué los petalos de mi rosa se abran para que pueda salir la joya que hay en mi.. mi verdadero yo, mi yo interior"... que tengamos la posibilidad de ser auténticos, de no ir contra nuestra naturaleza, de ser siempre nosotros mismos...
Namaste.

homenaje a un poeta...

Flaco, gracias por pasar por este mundo...


Muchacha ojos de papel, adonde vas?
quedate hasta el alba.
Muchacha pequeños pies, no corras mas,
quedate hasta el alba.
Sueña un sueño despacito, entre mi manos,
hasta que por la ventana suba el sol.
Michacha piel de rayon, no corras mas,
tu tiempo es hoy...
Y no hables mas, muchacha corazon de tiza,
cuando todo duerma te robare un color. (bis)
Muchacha voz de gorrion, adonde vas?
quedate hasta el dia.
Muchacha pechos de miel, no corras mas,
quedate hasta el dia.
Duerme un poco y yo, entre tanto, construire
un castillo con tu vientre,
hasta que el sol, muchacha, te haga reir,
hasta llorar, hasta lorar.
Y no hables mas, muchacha corazon de tiza,
cuando todo duerma te robare un color. (bis).

Citas interesantes...

El Dr. Sarno dice: LA PENA QUE NO SALE EN LAGRIMAS HACE LLORAR OTROS ORGANOS.
El Dr. Torres dice: EL CUERPO GRITA... LO QUE LA BOCA CALLA.

“La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". -Bach.

Algunas veces... el resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata cuando no perdonas y/o te cansas de "vivir".
¿Y tus dolores callados?
¿Cómo hablan en tu cuerpo?
La Enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino.

Mensaje-Indra Devi

“En el Yoga la relajación se considera como un arte, la respiración como una ciencia y el control mental del cuerpo como un medio para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu”.
Indra Devi.

El Ahora. (Mensajes Zen)

Un guerrero japonés fue capturado por sus enemigos y encarcelado. Aquella noche no podía dormir, sabía que al día siguiente iba a ser interrogado, torturado y ejecutado. Entonces surgieron en su mente las palabras de su maestro Zen: "El mañana no es real. Es una ilusión. La única realidad es el Ahora. El verdadero sufrimiento es vivir ignorando este Dharma (enseñanza)".
En medio de su terror, súbitamente comprendió el sentido de estas palabras, se sintió en paz y durmió tranquilamente.