viernes, 20 de agosto de 2010

Combatir el insomnio

Combatir el insomnio descubriendo las causas

Para la Medicina China, el dormir, nuestra manera de descansar y las posibles alteraciones del sueño,
que es el proceso reparador por excelencia, constituyen un síntoma básico de nuestro estado de salud.
El Shiatsu es, sin duda, una de las mejores y más indicadas terapias para tratar los trastornos del sueño.

Definimos el insomnio como “sueño no reparador” y como somnolencia el exceso de sueño o adormilamiento
que se alarga horas después de levantarnos y provoca un ritmo de actividad más lento y pesado.

En una primera visita el paciente describe aspectos de su salud y hábitos como la alimentación, historial clínico
y otros del día a día que sirven al terapeuta para definir que órganos están afectados energéticamente y
una rutina de trabajo.
Generalmente, desde un primer momento, el Shiatsu y la recepción del masaje, consiguen mejorar la
calidad del sueño. En algunos casos más difíciles, hay que esperar a recibir más de un tratamiento.